Dráždivý tračník je nejčastější z tak zvaných funkčních střevních dyspepsií. Jeho podstatou je porucha posunu střevního obsahu. Stolice je řídká, dostavuje se během dne vícekrát. Obtíže mohou být občasné i trvalé, každodenní i záchvatovité s příznaky rozmanitými: křeče v břiše, přelévání obsahu střevního, štípání, nadýmání, stálé nutkání stolice, zpočátku formované, později více vodnaté dokonce s hlenem. Ráz i intenzita obtíží se obyčejně časem střídá. Jsou období relativního klidu, při zjitření se stanou rytmickými, záchvatovitými. Léčba je zaměřena na ovlivnění dráždivé, citlivé, rozkolísané nervové soustavy a na úpravu nesprávné životosprávy.
Dráždivý tračník ovlivňuje psychika
Příčinou dráždivého trakčníku jsou změněné funkce střev. Potíže zapříčiní zejména vlivy psychické, neurovegetativní labilita, dále nesprávná životospráva, nevhodná strava a kombinace stravy.
Dráždivý tračník postihuje především osoby středního věku a zřejmě se na něm projevuje i vliv stresu. Takový člověk projde kompletním vyšetřením od jícnu po tlusté střevo a lékaři pouze konstatují, že nenašli žádný důvod, proč by zažívání nemělo fungovat. Někomu pomůže třeba změna zaměstnání, někdo využije léky zklidňující pohyb střeva nebo mu lékař poradí na míru ušitá režimová opatření.
Léčba: Někdy stačí jen duševní pohoda
- Při léčení dráždivého tračníku by měl být kladen důraz na pravidelné přijímání jídla v klidu.
- Rovněž je důležitá duševní pohoda a dostatečná tělesná činnost (fyzická práce, sport, chůze).
- Z tekutin vynechte všechny uměle slazené vody. Vhodné jsou přírodní minerálky. Ideální je vypít asi 1/2 litru denně.
- Jezte častěji a pravidelně.
- Omezit se mají tuky a je nutné vystříhat se mléka.
- Dodržujete pravidelný režim dne, se střídáním práce a odpočinku a varujte se psychických stresů, jak jen je to možné.
- Z relaxačních metod zkuste meditační techniky z jógy.
Víte, že…
… někteří lidé trpí průjmy na cestách? Dieta není při cestovních průjmech zcela nezbytná, ale pokrmy mají být podávány v menších dávkách a častěji. Doporučuje se rýžový a mrkvový odvar, rýže vločky, vařené brambory a zelenina, slané polévky, zvláště pak banány a slané suchary.
1 komentář
Dobry den,jiz delsi dobu pozoruji ze mne boli na leve strane bricha kdyz dostanu menses je to horsi nadymani rihani plynatnost uz se vzdy desim kazdy mesic dostat menses docetla jsem se o drazdivem tracniku.Poradte co stim?Rano jsem si dala sladkou roladu s kremem a boli mi bricho opet na leve strane.Skusila jsem probiotika a algifen a dusperalin jsem posledni dobou ve stresu.Dekuji za rady.