Pasení koníčků (řidčeji také pasení beránků) je jednou z velmi důležitých fází raného vývoje dítěte, podporující motorickou zručnost a zdraví páteře a zad všeobecně. Rodiče se často snaží svým potomkům toto období maximálně usnadnit, někdy se však nevědomky dopouštějí závažných chyb. A jaké to jsou?
Dovednost pasení koníčků je souhrnem získaných motorických a prostorových dovedností, který by se měl objevit nejpozději okolo 4. měsíce věku. Dítě už tehdy dokáže symetricky ovládat svoje tělo a postupně se propracovat až k úplnému vzpřímení páteře. Proto tuto vývojovou fázi také někdy označujeme jako období prvního vzpřímení.
Co je to pasení koníčků?
K této dovednosti je podmínkou tvrdá podložka, na níž dítě získá oporu opřením o břicho, lokty a loketní kosti. Opírá se v trojúhelníku a zdvihá hlavu i horní část zad – tak by mělo vypadat správné pasení koníčků. Díky získané opoře se může hlavě dítěte otáčet asi o 30° na každou stranu, čímž se mu dostává nových podnětů.
Jak cvičit správné pasení koníčků
Pevná podložka je základ. Vhodný třeba stůl s položenou dekou – zvláště v počátcích pasení totiž dítě ještě neumí odhadnout své síly a hlavičkou se často nepříjemně uhodí o podložku. Deka tyto nárazy spolehlivě ztlumí. Podpořit správné pasení lze i těmito kroky
- jemně přitisknout prsty zadeček děťátka k podložce
- dovolit děťátku pást se na hrudi dospělého nebo na velkém míči, starší děti uvítají i vaničku
- něžně hladit záda dítěte od ramen až po zadeček (vždy shora dolů)
- velmi jemně stáhnout ramínka od uší směrem k zadečku
Někdy se může stát, že dítě se snaží pást koníčky, aniž by zapojovalo ruce. Zvedá hlavu, zaklání se a tím přetěžuje hned několik svalových skupin. V takové poloze samozřejmě dlouho nevydrží a dožaduje se úlevy pláčem. Je na rodičích, aby dítě upravili do správné polohy se správně položenýma rukama. Děti se učí nápodobou a velmi rychle se do této pozice dostanou i samy.
Nejčastější chyby ze strany rodičů
Někdy může snaha dospělého naopak více uškodit než pomoci. A na co si dát v takovém případě pozor?
- Dítěti nedovolujeme pást koníčky na měkké podložce kde nemá dostatečnou oporu. Postýlka nebo matrace rodičovské postele je z tohoto úhlu pohledu zcela nevhodná.
- Nesnažím se dítě motivovat k většímu záklonu třepáním oblíbené hračky umístěné nad tvářičkou.
- Upravování ručiček do nesprávné polohy. Ručičky příliš vepředu nutí dítě k nepřirozenému záklonu, jindy zase nemusí poskytnout potřebnou oporu. Pokud se vám zdá, že dítě koníčky pase špatně, požádejte o radu svého pediatra. Ten vám rád vše předvede.
Pasení koníčků nepodceňujte. Jde o důležitý mezistupeň ke zvládnutí pokročilých motorických funkcí jako je plazení, sezení nebo chůze. Přeskočení tohoto krou také může vést k potížím s páteří v pokročilém věku.