Říká se, že neléčená rýma trvá sedm dní a léčená týden. Může se tedy zdát, že jakákoliv léčba je vlastně zbytečná, protože nachlazení stejně brzy samo odezní. Ale pokud jsme nachlazení, máme kašel, škrábe nás v krku a pokouší se o nás teplota, přece jen jistě uvítáme různé rady a tipy, jak si ulevit. A přesně ty vám nyní přinášíme.
Neřešíme zde chřipku či angínu, které jsou mnohem závažnějšími onemocněními, jež je třeba řešit s lékařem a obvykle na ně pomáhá jen aplikace léčiv. Mluvíme o běžném nachlazení, které většinu lidí potká alespoň jednou do roka – omezuje nás ve společenském i pracovním životě, jsme malátní a nic se nám nechce, máme červený nos, chraptíme a je nám mizerně. První pomocí pro většinu lidí bývají medikamenty z lékárny, které je možné sehnat i bez lékařského předpisu – sprej na uvolnění nosu a dutin, cucavé tablety na zahnání bolesti v krku, případně léky proti teplotě a bolestem hlavy. Ale možná ještě účinnější jsou babské rady, které jsou ozkoušené mnoha generacemi a hlavně jsou založené na čistě přírodní bázi. Tělu neublíží a pomáhají obvykle mnohem rychleji než chemií napuštěné léky. Víte tedy, jak během pár dnů zatočit s nachlazením?
Cibule
Možná už jste někdy slyšeli o léčivých účincích cibule. Ne že byste ji museli chroupat jako Marfuša z Mrazíka, ale lze z ní připravit celkem chutný a účinný lék na nachlazení. Stačí ji nadrobno nasekat a smíchat buď s cukrem, nebo ještě lépe s medem. Nechte směs několik hodin odstát, dokud cibule nepustí šťávu – a pak po lžičkách užívejte.
Mléko s medem
Ověřeným lékem, který milují především děti, je horké mléko smíchané s medem. To tedy není vhodné, pokud máte kašel, protože zahleňuje – ale na běžné nachlazení je to hned po horkém čaji ideální nápoj. A pokud si ho chceme ještě vylepšit, můžeme si do něj přidat ještě rum a připravit si tak takzvané medvědí mléko.
Alkohol
I když se říká, že alkohol je metla lidstva, řada lidí si v období různých viróz dává preventivně panáka tvrdého alkoholu na vypálení bacilů. Mnozí nedají dopustit na horký čaj s rumem nebo slivovicí (smíchané v rozumném množství maximálně jednoho panáku na hrneček). Mnozí si také dávají panáka slivovice či vodky. Ale pokud se do tohoto způsobu léčby pustíme, měli bychom mít na mysli hlavně léčebné účinky a neopít se.
Vincentka
Ověřeným léčidlem je Vincentka. Tu koupíme v každé lékárně a dá se využít hned několika způsoby. Lze ji zahřát skoro na bod varu a pak ji inhalovat na uvolnění krku i nosní dutiny. Stejně tak je možné ji ve formě spreje stříkat do nosu. Případně lze Vincentku rovnou pít. A co je nejlepší, může se užívat i preventivně.
Křen
Z dalších metod léčby nachlazení je možné zmínit křen. Z něho si buď v kombinaci s medem můžete udělat lék, který po lžičkách užíváte, nebo si můžete udělat křenový zábal na krk. V tom případě ale myslete na to, že se křen nesmí dostat přímo do styku s kůží, aby ji nepodráždil.
Podobných rad najdete desítky – v chytrých knížkách, na internetu i u svých známých. Je jen na vás, které využijete a které se vám nejvíce osvědčí. Jisté je, že žádná z těchto metod vám nemůže ublížit.