Čověk má teplokrevný organismus, jeho tělesná teplota je soustavou mechanizmů udržována v úzkém rozmezí okolo 37 °C, a to i přes velké výkyvy vnějšího prostředí. Děti a staří lidé mají sníženou schopnost regulace tělesné teploty. Tělesnou teplotu ale ovlivňuje mnoho faktorů, nemocí počínaje a požitím alkoholu, či léků konče.
Pokles tělesné teploty způsobený vnějšími vlivy
Při pobytu v běžném prostředí je vyrovnaný vztah mezi produkcí tepla v organismu a jeho ztrátami. Vlivem chladného prostředí dochází ke zmenšení průsvitu cév a tím ke snížení průtoku krve v periferních částech těla a zejména v kůži, čímž se zabraňuje ztrátě tělesného tepla. Při dalším působení chladu se však tento mechanismus stává nedostatečným, teplo je špatně uchováváno a teplota vnitřního prostředí klesá.
- Termoregulační centrum proto reflexivně vyvolává třes kosterního svalstva.
- Současně se zvýšenou svalovou aktivitou dochází ke zvýšení metabolické produkce tepla v játrech.
- Vlivem chladu se současně zvyšuje produkce hormonů kůry a dřeně nadledvin a štítné žlázy.
- Po delším celkovém působení nadměrného chladu může dojít k vyčerpání termoregulačních možností a k poklesu teploty tělesného jádra, což případně může vést až ke smrti selháním krevního oběhu.
Důvody podchlazení organismu
K celkovému poškození nízkou teplotou, podchlazení dochází v důsledku déletrvajícího pobytu v mrazivém nebo chladném, vlhkém a větrném prostředí (horské túry).
Ke vzniku přispívá:
- nedostatečné oblečení,
- tělesné vyčerpání,
- nedostatečný kalorický příjem,
- nemoc,
- úraz
- nebo vliv alkoholu.
Příznaky: studená bledá kůže, rychlý nástup únavy, snaha o odpočinek, ospalost či apatie, zpomalování životních funkcí (pomalý tep, povrchní pomalé dýchání) až poruchy vědomí (nedokysličení mozku).
První pomoc
První pomoc: snaha o zvýšení tělesné teploty postiženého v terénu (další vrstva oděvu, pozvolná masáž a pohyb končetin,
- podání rychlého zdroje energie – čokoláda, cukr, nikdy alkohol),
- rychlý odsun do závětří a dále do vyhřáté místnosti,
- šetrné postupné zvyšování tělesné teploty (vyhřáté přikrývky, teplé oslazené nápoje, teplé obklady, ev. celková koupel),
- podle závažnosti celkového stavu odborné ošetření.
- Dojde-li při podchlazení k poruchám vědomí, je prohlídka lékaře vždy nutná.