Ovulace je okamžik, na který s napětím čekají páry snažící se počít miminko. Anebo také období, kdy mají jiné páry vyhrazenou sexuální abstinenci. Co je ovulace a kdy má žena plodné dny?
Ovulace
Ovulace je proces, při němž dochází k uvolnění vajíčka z vaječníku. Uvolněné vajíčko putuje dále a je připraveno přijmout spermii, která by ho oplodnila. K oplodnění dochází ve vejcovodu.
Uvolněné vajíčko může být oplodněno cca 24 hodin po ovulaci, přičemž mužské spermie se do vejcovodu dostanou zhruba za pět minut po ejakulaci. Jejich schopnost vajíčko oplodnit trvá 24–72 hodin.
Standardně se uvolní jedno vajíčko, po oplození se však může rozdělit na dvě a vzniknou tak jednovaječná dvojčata. Méně často se uvolní dvě vajíčka, díky jejichž oplození vzniknou dvouvaječná dvojčata.
Plodné dny
Plodné dny je období počítané jako 3 dny před ovulací a 3 dny po ní, kdy je zvýšená pravděpodobnost početí dítěte. Pokud dojde ke styku v tomto období, má žena velkou pravděpodobnost počít.
Samozřejmě platí, že čím blíže ovulaci žena souložila, tím je pravděpodobnost vyšší. Spermie sice mají schopnost ve vejcovodech nějaký čas přežít, ale pravděpodobnost úspěchu se s postupujícím časem snižuje.
Jak poznat ovulaci
Desetiletími prověřený způsob je vedení kalendáře s naměřenými hodnotami bazální teploty. Po několika měsících sledování je žena schopna odečíst délku svého cyklu a odhadnout ovulaci. Ovulace nastává v den, kdy se po sérii stejných bazálních teplot naměřená hodnota zvýší o 0,2–0,5 °C.
Ovulaci lze poznat jednoduše i použitím ovulačních testů. Jsou dostupné v lékárně a odpadá ranní rituál měření teploty a odečítání hodnot z kalendáře. V případě problémů s otěhotněním se však na doporučení lékaře měření bazální teploty pravděpodobně stejně nevyhnete.
Další příznaky ovulace
Každá žena je jinak citlivá a některé ženy jsou schopny ovulaci poznat podle určitých signálů. Prvním z nich může být výskyt hlenového výtoku, bez jakéhokoli zápachu.
Dalším příznakem může být píchavá až bodavá bolest ve spodní části břicha nebo u konečníku.
Existují i jiné metody, jak ovulaci určit – laboratorním vyšetřením moči nebo tak, že lékař sleduje současně zrání vajíčka ve vaječníku a měří výšku děložní sliznice.