Umění, jak vycházet s partnerem k oboustranné spokojenosti se nikde neučí (když nepočítáme specializovanou oblast v oboru psychologie). Harmonie v soužití muže a ženy však není samozřejmostí, toto umění není lidem apriori dáno, je třeba i jemu se učit. Je většinou podložena cílevědomou snahou, talentem, spoluprací, trpělivostí a vzájemnou tolerancí, spíš než jen samozřejmostí zamilovanosti a láskou.
Co radí odborníci na partnerské vztahy?
- Velkou roli hraje individuální připravenost dvojice na partnerství, jejich historie, zkušenosti z původních rodin, schopnosti pro společný život a zvládání úskalí komunikace v páru, nejkomplikovanější to miniskupině.
- Zralost osobností muže a ženy, jejich vzájemná slučitelnost, jakož i zralost jejich vztahu předurčuje úspěch nebo neúspěch partnerského soužití.
- Duševní soulad, pochopení, cit lásky, stejně jako kvalita sexuálního soužití jsou pro většinu milenců a manželů nevyhnutelnými složkami jejich partnerského štěstí, spoluvytvářejícími jejich kompletní harmonii.
- Také je potřebné vytvořit si společný styl soužití, který by neměl být úplně protikladný našim představám a zkušenostem z vlastní rodiny.
- Živý styk s vnějším světem prostřednictvím zálib a přátel je pro každý manželský pár nevyhnutelnou podmínkou. Přílišné izolování se od vnějšího světa a redukování zálib znamená pro manželství riziko urychleného rozkladu v nedýchatelné atmosféře uzavřené dvojice bez přísunu čerstvých, oživujících podnětů.
- Partnerská komunikace by měla být zdravá, zralá a otevřená, měla by obsahovat vzájemné informování se, pochopení i úctu a měla by v sobě zahrnovat i konstruktivní ventilování agresivity a řešení konfliktů.
- V kvalitním manželském vztahu můžeme citově a osobnostně dozrávat a být moudrými lidmi, kteří jsou schopní do partnerství víc přinášet, než si z něho brát, což je důležitý předpoklad hluboké lidské vzájemnosti.
- Pro dobré manželské i partnerské soužití je ovšem podstatné i to, zda máme společné cíle, tedy důvody pro společný život.
- Sama láska většinou nestačí.
Sportujeme spolu
V současnosti se v partnerských vztazích klade velký důraz na svébytnost obou manželů v rámci společného života, to se však nevztahuje na sport. Jestliže si chceme udržet dobrou fyzickou kondici, pak raději cvičíme společně. Lidé, kteří pěstují joging, posilují či jinak sportují s partnerem, pociťují mnohem vyšší motivaci a jsou většinou v úsilí o udržování dobré fyzické kondice mnohem vytrvalejší než ti, kteří trénují pouze na vlastní pěst.