V těhotenství existuje několik okamžiků, které vám zůstanou jako věčné vzpomínky do konce života. Když poprvé své děťátko uvidíte na ultrazvuku, když poprvé uvidíte, jak hýbe, a když ho poprvé ucítíte. První pohyby miminka jsou jedním z nejdůležitějších momentů v životě každé nastávající maminky, a jde se o zážitek, který patří jenom vám. Kdy je můžete očekávat a jak je poznat?
Kdy své miminko ucítím?
Vaše miminko se samozřejmě hýbe od samého začátku těhotenství, to, že ho poprvé ucítíte, znamená, že už je dostatečně velké.
V případě prvních pohybů je zásadní, zda jste prvorodička, nebo vícerodička, a jaké jste postavy. Velmi štíhlé ženy cítí pohyby zpravidla dříve, zatímco ženy plnější postavy o něco déle. Stejně tak prvorodičky cítí pohyby obvykle mezi 20.–22. týdnem těhotenstvím, a vícerodičky již od 18. týdne.
Jak poznám, že se miminko hýbe?
Samozřejmě je těžké se ubránit všudypřítomnému očekávání, kdy miminko poprvé ucítíte. Jistě vám to neusnadní ani časté dotazy okolí.
Připravte se na to, že první pohyby většinou rozpoznáte až zpětně. Jak to? Ucítíte něco, co pro vás zezačátku bude těžké odlišit od běžných pochodů, ke kterým v břiše dochází, nebo si nebudete jistá, zda se vám to jen nezdálo. Teprve později, když se tento výjimečný zážitek začne opakovat, vás utvrdí v tom, že to bylo „ono“.
Jak první pohyby nastávající maminka vnímá? Je to těžko popsatelný pocit, obtížně sdělitelný. Bývá připodobňován k bublání, ťukání nebo, poněkud poeticky, k dotyku motýlích křídel. Zkrátka je to něco, k čemu většinou v břiše opakovaně nedochází, letmý dotyk bytosti, která ve vás žije.
Kdy je miminko nejaktivnější?
Poté, co pohyby svého miminka bezpečně rozeznáte, budete moci vypozorovat denní rytmus vašeho děťátka. Nejintenzivněji budete pohyby pociťovat mezi 24. a 34. týdnem, ve druhé polovině tohoto období už nepůjde o ťukání, ale o nezaměnitelné kopání, citelné pro kohokoli, kdo na bříško položí ruku.
Pohyby budete většinou pociťovat nejintenzivněji v době, kdy vás nebude nic jiného rozptylovat, nebo když se právě najíte, a dodáte tak děťátku energii. Proto je nejběžnější doba, kdy své miminko ucítíte, po probuzení, po obědě nebo večer. Užívejte si tyto výjimečné chvíle společně s partnerem.