Pocit, že má člověk ucpaný nos, patří k těm nepříjemným. Nejčastějším důvodem bývá rýma z nachlazení. V tom případě asi platí, že léčená trvá týden, neléčená sedm dní. Někdy jsou příčiny ucpaného nosu jiné. Jak si ulevit při rýmě? A které choroby provází stálý pocit ucpaného nosu?
Ucpaný nos – průvodce nachlazení
Ucpaný nos je jedním z příznaků nemocí z nachlazení. Při pravé chřipce se rýma a ucpaný nos velmi často neprojevují. Ucpaný nos se uvolní s tak zvaným „spuštěním“ rýmy. Někdy tomu lze napomoci nosními kapkami zakoupenými v lékárně, a nebo domácími prostředky.
Domácí prostředky na uvolnění
- Při rýmě nebo ucpaném nose se osvědčilo masírování bodu přímo uprostřed mezi očima – kousek od kořene nosu.
- Při rýmě a ucpaném nosu je vhodná mátová silice, 1-2 kapky do každé nosní dírky, nebo formou inhalace.
- Ucpaný nos pomůže uvolnit inhalace horké páry se solí nebo eukalyptovým esenciálním olejem.
- Při ucpaném nose z nachlazení je někdy doporučována drožďová koupel, aplikovaná dvakrát týdně, celkem desetkrát. Půl kila váženého droždí rozpusťte v hrnci s teplou vodou a tuto tekutinu pak nalejte do teplé koupele, která by měla trvat půl hodiny.
- Vhodná je rovněž koupel z mořské soli. Na jednu vanu použijte 30 dkg mořské soli. Koupel si dopřejte jednou za 10 dnů, celkem pětkrát.
Nos mohou ucpávat polypy
Jestliže někoho trápí pocit ucpaného nosu dlouhodobě a neuleví se mu ani po vysmrkání, nejedná se zřejmě o rýmu, ale o polypy v nose. Toto nezhoubné zbytnění nosní sliznice je časté a poměrně snadno léčitelné. S několikaletými přestávkami může však člověka provázet po celý život.
Za vznik polypů v mnoha případech mohou často se opakující banální zánětlivá onemocnění, jako třeba chronická rýma, ale i alergie. Velmi častá je kombinace polypů, astmatu a přecitlivělosti na acylpyrin. Polypy mohou být i projevem celkové metabolické odchylky nebo genetických dispozic.
V počátečním stadiu nebo u nekomplikovaných případů stačí předepsat speciální kapky a spreje, které obsahují kortiko-steroidy. Jakmile se však onemocnění rozvine, pomůže už jenom chirurgické odstranění polypů, takzvaná polypektomie. Tento výkon se provádí ambulantně při místním nebo celkovém znecitlivění a trvá většinou pár minut.
Dětem se polypy vyhýbají, nejčastěji, trápí dospělé pacienty.
Syndrom spánkové apnoe
Pocit ucpaného nosu mívají rovněž lidé trpící tak zvaným syndromem spánkové apnoe. Postiženým je doporučováno před spaním několikrát inhalovat speciální rostlinný přípravek ze silic. Pokud toto opatření nestačí, musí se uvažovat o případném chirurgickém zásahu v oblasti vchodu do hrtanu, nebo o dýchání pomocí přístroje CPAP v nočních hodinách.
Amatérská lékárna („babská rada“)
Na rýmu jsou velice dobré kapky z aloe lékařské. Jejich výroba je možná i v domácích púodmínkách.
- Jeden nebo dva stonky aloe, alespoň tříleté, která nebyla pět až sedm dnů zalévána, uřízněte, nastrouhejte či rozmixujte a šťávu přeceďte přes silonové sítko či gázu.
- Dejte do vymyté skleničky od nosních kapek s kapátkem a postavte na 24 hodin dolů do lednice.
- Po této době jsou kapky připraveny k užívání. Do každé nosní dírky kápněte každou hodinu tři kapky, později každé dvě hodiny.
- Jak bude rýma ustupovat, zůstaňte na dávce třikrát denně.