Ukolébavky jsou tak staré, jak lidstvo samo. Proč jsou tak důležité a proč mají ve všech kulturách stejný rytmus? A proč bychom vlastně měli dětem zpívat na dobrou noc?
Ukolébavka jako rituál
Ukolébavka je specifický druh písně, který se po staletí používá k uspávání dětí. Má zvláštní rytmus, korespondující s rytmem houpající se kolébky. V každém jazyce jsou ukolébavky uklidňující, zpívané v mírném tempu, složené ze zvukomalebných slov, někdy jsou však zcela beze slov.
Miminko samozřejmě nerozumí obsahu slov, která v ukolébavce znějí. Velmi dobře však vnímá hlas a celkové ladění písně, pokud ji začnete zpívat vždy při ukládání ke spánku, stane se ukolébavka nenahraditelným uspávacím rituálem. A až bude dítě starší, bude sloužit i k uklidňování.
Jak zpívat
Není důležité, zda umíte zpívat nebo zda třeba nezpíváte falešně. Důležité je, že to jste vy, kdo zpívá, že se rituál opakuje každý den a dává dítěti pocit jistoty. Postupem času, měsíc po měsíci, pomůže miminku usnout.
V období tříměsíčních kolik nebo prořezávání zubů lze těžko čekat, že ukolébavka pomůže. Nemusí pomoci ani během prvního roku, ale efekt se dříve či později dostaví.
Proč zpívat ukolébavky
Hlavní důvod, proč zpívat ukolébavky, nespočívá v tom, že se jedná o potenciálně uspávací prostředek. Primárně ukolébavka upevňuje vztah mezi dítětem a rodičem, zklidňuje miminko, pomáhá mu pochopit řád a zažít si pravidelné rituály. Dítěti dává pocit jistoty, rodiče zbavuje strachu z toho, že dítěti zpívá.
Z první ukolébavky se stane příjemný návyk, který se později rozšíří i na jiné písně, které dítě bude vyžadovat. Tím, že dětem zpíváme, a později i s nimi zpíváme, posilujeme vzájemný vztah, kultivujeme je a rozvíjíme jejich řeč.
Ukolébavky hrají v rozvoji dítěte nezastupitelnou roli a je škoda, pokud se někdo rozhodne této skvělé příležitosti, jak s dítětem trávit čas, nevyužít.